速読トレーニングは視力回復トレーニングにもなるんです。 | SP速読学院

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2016.08.08
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速読トレーニングは視力回復トレーニングにもなるんです。

速読トレーニングは視力回復トレーニングにもなるんです。

視野を広げて、目を動かすスピードを上げると
本が速く読めます。

どうやって?
目の筋肉の直筋と斜筋を鍛えるんです。です。
眼筋ストレッチ

視力回復トレーニングも同じことです。

イタ気持ちいい~♪ぐらいに筋肉のばしてみましょう。

最近まぶたが下がり気味の方には
このトレーニングで効きますよ~。

速読して、視力回復して、アンチエイジング!!!

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