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2016.08.08
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速読トレーニングは視力回復トレーニングにもなるんです。

速読トレーニングは視力回復トレーニングにもなるんです。 視野を広げて、目を動かすスピードを上げると 本が速く読めます。 どうやって? 目の筋肉の直筋と斜筋を鍛えるんです。です。 眼筋ストレッチ 視力回復トレーニングも同じことです。 イタ気持ちいい~♪ぐらいに筋肉のばしてみましょう。 最近まぶたが下がり気味の方には このトレーニングで効きますよ~。 速読して、視力回復して、アンチエイジング!!! 詳しくは無料体験レッスンで。
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